快樂上萬點

快樂上萬點 8月 Cheers雜誌　文╱盧智芳　

股市飛上萬點不稀奇，殊不知，讓自己的「快樂指數」上萬點，才是職場上更令人欣喜的行情。
工作上的成就，現今成為每個上班族決定快樂與否的關鍵，但如何尋得那個讓你微笑上班的理由？你會發現，其實你自己就做得到。
透過快樂行動力，一成不變的工作內容不再單調，辦公室也可以像遊樂園一樣，任你玩耍。你將發現，原來工作也可以充滿歡笑聲！

2007年「我們一定要深思出快樂的來源。擁有它等於擁有全世界；沒有它，畢生之力都將用於追尋它。」--伊比鳩魯（Epicurus），歷史上最重視快樂的希臘哲學家。
21世紀，什麼是帶給人類快樂最重要的因素？去年一項由歐盟贊助、歷時3年的研究指出：工作滿意度與快樂的相關度，首度超越家人團聚與休閒生活帶來的滿足。這個結果立即引起國際媒體，例如《泰晤士報》（TIMES）的報導。 其他值得注意的發現，還包括：教育水準愈高，對工作滿意度愈低；薪水雖然能提高工作滿意度，卻會受到預期心理影響，抵銷效果。
工作的目的不就是為了賺取報酬？過去的確是。然而隨著工時增長、工作象徵的意義愈來愈多，當自我實現、社會認同都離不開工作表現時，能否快樂工作赫然成為現代人能否擁有快樂人生的前提。
為什麼有些人在工作中就是能特別快樂？
換工作，不見得使你更快樂
英國人力資源顧問公司Chiumento去年底調查了1,063名英國人，找出工作令人不快樂的10大理由，分別是：
1.與主管間缺乏溝通
2.薪資太低
3.成就得不到肯定
4.認為直屬主管很差勁
5.個人無法成長
6.自己的意見被忽略
7.有能力卻缺乏機會
8.福利不好
9.工作內容乏味
10.覺得自己沒辦法創造改變
仔細看看，除了薪資與福利能夠事先判斷外，其他因素都可能在下一個工作繼續發生。換工作或挑剔現狀，不見得保證能讓你更快樂。事實上，愈來愈多的實證指向同一個核心：並不是「什麼樣的工作能讓你快樂」，而是「你有多少從工作中汲取快樂的能力」。
快樂就是要學會正向思考。同樣一件事，換個角度看，可能出現截然不同的風景。國際管理學會（International Institute of Management）主席楊恩（Med Yones）研究快樂的人格特質，發現他們都擅於收集生活中的正面回饋，鼓勵自己想像美好的前景。

中華民國天文理數學會 ,台灣高階管理全球經貿協會 輔導理事長 蔡豐名 生活集錦 心網站 http://fmtsai.blogspot.com/ 歡迎參觀