生命的美好其實不需要珍藏，而是要珍惜！
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甘草煮水浸綠豆可把H1N1病毒趕出體外
今天又看到有新流感H1N1的病例報導，而且台大及南部一家教學醫院共有29位醫護人員出現類似流感症狀。所以大家一定要格外小心，注重衛生習慣。更重要的是要有正確的飲食觀念、攝取均衡的營養，來強化自己的免疫系統及自癒系統，我們的身體才有足夠的能量來對抗這些病毒！
莊淑旂博士的「三豆飲」預防H1N1
高齡90的莊淑旂博士,
是融會貫通中西醫的女中醫師,一路行醫走來,她的處方箋,常令人驚歎不已,中醫來說,幾乎少有人能以單藥單方去病,甚至捨藥,而從大自然的食材中,覓得良方!
關於預防H1N1,莊博士的預防箋「三豆飲」,便宜方便人人喝得起,可以花點時間煮來當茶喝。
調法如下：
一人份的「三豆飲」:
甘草,一兩
紅豆,綠豆,青仁黑豆,各四兩
煮法:
1.將一兩甘草20倍的水(約750cc),先煮沸關火, 放入一兩甘草浸泡。
2. 甘草水冷卻後放入洗淨綠豆浸泡6-8小時。
3. 加入紅豆,青仁黑豆,各四兩與9000cc的水,煮沸後以小火再煮一小時,過濾豆渣,留取湯汁,冷卻後裝瓶。
如一人獨飲,可分裝成3天份,第二天第三天的份量可冷藏當茶喝,但要喝時,要等退冰回到室溫再喝!
莊博士說:「三豆飲,是先幫忙做體內大掃除,當把肝,腎,腸道毒素清一清,中醫說,當內因顧好,外因就難入侵,所以在H1N1風聲鶴唳大家緊張兮兮的時候,喝喝三豆飲吧!」
這是很平民化的預防箋,早年的台灣老祖宗留下的疾病防禦瑰寶,對一般平民百姓的健康照護,並不是高貴藥材燉補,而是人人都能做得到,喝得起的茶飲!
YYYY既然「甘草三豆飲」對預防H1N1有如此功效，
提醒各位，這時喝下的水更要講求衛生與健康條件，
選擇品質良好的飲用水，效果更佳。YYYY
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